ru
Обратная связьDonate

© 2013 — 2021 , www.combinefood.ru,
Все права защищены. Материалы, опубликованные
на сайте, являются Интеллектуальной Собственностью
Combinefood.com/ru и могут быть использованы только
при действительной ссылке на источник.

Ананасовый смузи с черникой

Combinefood
Опубликовал: 30.03.2020
До 10 минут
3

Ингредиенты

На
порцию
array(4) { [0]=> array(3) { ["ingredient"]=> string(4) "3175" ["count"]=> string(1) "1" ["measure"]=> string(2) "15" } [1]=> array(3) { ["ingredient"]=> string(4) "3125" ["count"]=> string(1) "1" ["measure"]=> string(2) "17" } [2]=> array(3) { ["ingredient"]=> string(4) "3137" ["count"]=> string(1) "1" ["measure"]=> string(4) "2153" } [3]=> array(3) { ["ingredient"]=> string(4) "4411" ["count"]=> string(1) "5" ["measure"]=> string(4) "2153" } }
Ананас 1 стакан
Банан 1 шт
Черника 1 ст. л.
Кокосовое молоко 5 ст. л.

Описание

Это простой смузи и для него вам понадобится:

1. Замороженный ананас и банан положите в блендер
2. Добавьте в блендер немного кокосового молока и свежий банан
3. Когда все перемешается в однородную массу, выложите в чашку и посыпьте свежими ягодами. Мы брали замороженную чернику. Так же сверху можно посыпать кокосовой крошкой.

Приятного аппетита!

Комментарии
0 комментариев
0 комментариев

Пожалуйста авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.