Совместимость продуктов

Калькулятор Совместимости Продуктов Питания позволяет оценить насколько хорошо те или иные продукты сочетаются между собой в соответствии с Теорией Раздельного Питания. Оценки сочетания продуктов могут быть следующими:

5 - Отличная совместимость продуктов
4 - Хорошая совместимость
3 - Приемлемая совместимость
2 - Плохая совместимость
1 - Очень плохая совместимость или вред здоровью

Ингредиент

Добавить ингредиент

Совместимость

Совместимость продуктов питания

Таблица совместимости продуктов питания, где все продукты условно разделены на группы, различные сочетания оцениваются по пятибалльной системе.

5 - Отличное сочетание продуктов
4 - приемлемым, но не идеальным
3 - условно-допустимые
2 - плохие сочетания,
1 - наиболее вредные для здоровья

                
		 Сладкие фрукты
	
		 Полук. фрукты
	
		 Дыня, персик, черника
	
		 Кислые фрукты
	
		 Совместимые овощи
	
		 Тыква, кабачки, баклажаны
	
		 Цветная капуста
	
		 Зеленый горошек
	
		 Поми-доры
	
		 Квашеная капуста
	
		 Крупы, хлеб, мака-роны
	
		 Карто-фель
	
		 Мясо, рыба, яйца
	
		 Молоко
	
		 Творог жирный
	
		 Сыр
	
		 Просто-кваша, кефир
	
		 Сухие зерно-бобовые
	
		 Орехи
	
		 Грибы
	
		 Зелень
	
		 Сало
	
		 Сливо-чное масло
	
		 Сливки, сметана
	
		 Расти-тельное масло
	
		 Сахар, варенье
	
		 Мед
	
		 Специи
	
		 1
	
		 2
	
		 3
	
		 4
	
		 5
	
		 6
	
		 7
	
		 8
	
		 9
	
		 10
	
		 11
	
		 12
	
		 13
	
		 14
	
		 15
	
		 16
	
		 17
	
		 18
	
		 19
	
		 20
	
		 21
	
		 22
	
		 23
	
		 24
	
		 25
	
		 26
	
		 27
	
		 28
	
		 Сладкие фрукты
	
		 1
	
		 *
	
		 5
	
		 3
	
		 3
	
		 3
	
		 2
	
		 2
	
		 1
	
		 3
	
		 3
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 2
	
		 4
	
		 3
	
		 4
	
		 1
	
		 2
	
		 1
	
		 4
	
		 2
	
		 3
	
		 4
	
		 3
	
		 3
	
		 4
	
		 5
	
		 Полукислые фрукты
	
		 2
	
		 5
	
		 *
	
		 4
	
		 5
	
		 3
	
		 3
	
		 2
	
		 2
	
		 3
	
		 3
	
		 1
	
		 2
	
		 1
	
		 3
	
		 5
	
		 4
	
		 5
	
		 1
	
		 3
	
		 1
	
		 4
	
		 2
	
		 3
	
		 4
	
		 4
	
		 3
	
		 4
	
		 5
	
		 Дыня, персик, черешня
	
		 3
	
		 3
	
		 4
	
		 *
	
		 3
	
		 2
	
		 2
	
		 2
	
		 1
	
		 3
	
		 2
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 3
	
		 2
	
		 3
	
		 1
	
		 2
	
		 1
	
		 3
	
		 2
	
		 2
	
		 3
	
		 3
	
		 2
	
		 3
	
		 5
	
		 Кислые фрукты
	
		 4
	
		 3
	
		 5
	
		 3
	
		 *
	
		 3
	
		 2
	
		 2
	
		 2
	
		 3
	
		 3
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 3
	
		 5
	
		 4
	
		 5
	
		 1
	
		 3
	
		 1
	
		 4
	
		 3
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 3
	
		 4
	
		 5
	
		 Совместимые овощи
	
		 5
	
		 3
	
		 3
	
		 2
	
		 3
	
		 *
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 2
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 Тыква, кабачки, баклажаны
	
		 6
	
		 2
	
		 3
	
		 2
	
		 2
	
		 5
	
		 *
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 2
	
		 4
	
		 4
	
		 3
	
		 4
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 2
	
		 3
	
		 5
	
		 Цветная капуста
	
		 7
	
		 2
	
		 2
	
		 2
	
		 2
	
		 5
	
		 5
	
		 *
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 4
	
		 3
	
		 1
	
		 2
	
		 4
	
		 2
	
		 4
	
		 3
	
		 4
	
		 5
	
		 4
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 2
	
		 3
	
		 5
	
		 Зеленый горошек
	
		 8
	
		 1
	
		 2
	
		 1
	
		 2
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 *
	
		 5
	
		 5
	
		 3
	
		 4
	
		 3
	
		 1
	
		 2
	
		 4
	
		 2
	
		 4
	
		 3
	
		 4
	
		 5
	
		 4
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 1
	
		 2
	
		 5
	
		 Помидоры
	
		 9
	
		 3
	
		 3
	
		 3
	
		 3
	
		 5
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 *
	
		 5
	
		 2
	
		 3
	
		 3
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 3
	
		 3
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 3
	
		 4
	
		 5
	
		 Квашеная капуста
	
		 10
	
		 3
	
		 3
	
		 2
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 *
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 1
	
		 3
	
		 5
	
		 3
	
		 3
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 4
	
		 5
	
		 3
	
		 3
	
		 5
	
		 Крупы, хлеб, макароны
	
		 11
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 3
	
		 2
	
		 4
	
		 *
	
		 3
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 2
	
		 1
	
		 3
	
		 2
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 5
	
		 1
	
		 3
	
		 5
	
		 Картофель
	
		 12
	
		 1
	
		 2
	
		 1
	
		 1
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 4
	
		 3
	
		 5
	
		 3
	
		 *
	
		 2
	
		 2
	
		 2
	
		 3
	
		 2
	
		 2
	
		 2
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 5
	
		 1
	
		 2
	
		 5
	
		 Мясо, рыба, яйца
	
		 13
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 5
	
		 4
	
		 3
	
		 3
	
		 3
	
		 5
	
		 1
	
		 2
	
		 *
	
		 1
	
		 1
	
		 2
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 3
	
		 3
	
		 1
	
		 1
	
		 5
	
		 Молоко
	
		 14
	
		 2
	
		 3
	
		 1
	
		 3
	
		 2
	
		 2
	
		 1
	
		 1
	
		 3
	
		 1
	
		 1
	
		 2
	
		 1
	
		 *
	
		 5
	
		 3
	
		 4
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 3
	
		 2
	
		 4
	
		 4
	
		 3
	
		 2
	
		 3
	
		 5
	
		 Творог жирный
	
		 15
	
		 4
	
		 5
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 2
	
		 2
	
		 5
	
		 3
	
		 1
	
		 2
	
		 1
	
		 5
	
		 *
	
		 5
	
		 5
	
		 2
	
		 2
	
		 2
	
		 5
	
		 2
	
		 4
	
		 5
	
		 2
	
		 2
	
		 3
	
		 5
	
		 Сыр
	
		 16
	
		 3
	
		 4
	
		 2
	
		 4
	
		 5
	
		 4
	
		 4
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 2
	
		 3
	
		 2
	
		 3
	
		 5
	
		 *
	
		 5
	
		 2
	
		 2
	
		 3
	
		 5
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 2
	
		 2
	
		 5
	
		 Простокваша, кефир
	
		 17
	
		 4
	
		 5
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 3
	
		 2
	
		 2
	
		 5
	
		 3
	
		 1
	
		 2
	
		 1
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 *
	
		 1
	
		 1
	
		 2
	
		 5
	
		 2
	
		 3
	
		 5
	
		 3
	
		 2
	
		 3
	
		 5
	
		 Сухие зернобобовые
	
		 18
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 5
	
		 4
	
		 4
	
		 4
	
		 3
	
		 3
	
		 3
	
		 2
	
		 1
	
		 1
	
		 2
	
		 2
	
		 1
	
		 *
	
		 2
	
		 2
	
		 5
	
		 4
	
		 4
	
		 4
	
		 5
	
		 1
	
		 2
	
		 5
	
		 Орехи
	
		 19
	
		 2
	
		 3
	
		 2
	
		 3
	
		 5
	
		 4
	
		 3
	
		 3
	
		 3
	
		 4
	
		 2
	
		 2
	
		 1
	
		 1
	
		 2
	
		 2
	
		 1
	
		 2
	
		 *
	
		 2
	
		 5
	
		 3
	
		 3
	
		 3
	
		 5
	
		 1
	
		 2
	
		 5
	
		 Грибы
	
		 20
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 4
	
		 3
	
		 5
	
		 4
	
		 5
	
		 3
	
		 1
	
		 2
	
		 3
	
		 2
	
		 2
	
		 2
	
		 *
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 1
	
		 2
	
		 5
	
		 Зелень
	
		 21
	
		 4
	
		 4
	
		 3
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 *
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 Сало
	
		 22
	
		 2
	
		 2
	
		 2
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 2
	
		 2
	
		 3
	
		 2
	
		 4
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 *
	
		 3
	
		 3
	
		 4
	
		 2
	
		 3
	
		 5
	
		 Сливочное масло
	
		 23
	
		 3
	
		 3
	
		 2
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 4
	
		 5
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 4
	
		 4
	
		 5
	
		 3
	
		 4
	
		 3
	
		 4
	
		 5
	
		 3
	
		 *
	
		 4
	
		 3
	
		 2
	
		 4
	
		 5
	
		 Сливки, сметана
	
		 24
	
		 4
	
		 4
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 4
	
		 4
	
		 3
	
		 4
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 3
	
		 4
	
		 *
	
		 3
	
		 3
	
		 3
	
		 5
	
		 Растительное масло
	
		 25
	
		 3
	
		 4
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 3
	
		 3
	
		 2
	
		 4
	
		 3
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 4
	
		 3
	
		 3
	
		 *
	
		 2
	
		 4
	
		 5
	
		 Сахар, варенье
	
		 26
	
		 3
	
		 3
	
		 2
	
		 3
	
		 3
	
		 2
	
		 2
	
		 1
	
		 3
	
		 3
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 2
	
		 2
	
		 2
	
		 2
	
		 1
	
		 1
	
		 1
	
		 5
	
		 2
	
		 2
	
		 3
	
		 2
	
		 *
	
		 4
	
		 5
	
		 Мед
	
		 27
	
		 4
	
		 4
	
		 3
	
		 4
	
		 5
	
		 3
	
		 3
	
		 2
	
		 4
	
		 3
	
		 3
	
		 2
	
		 1
	
		 3
	
		 3
	
		 2
	
		 3
	
		 2
	
		 2
	
		 2
	
		 5
	
		 3
	
		 4
	
		 3
	
		 4
	
		 4
	
		 *
	
		 5
	
		 Специи
	
		 28
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 5
	
		 *

Рассчитайте также

 
			Идеальный вес
 Считать
            
 BMI
			Индекс массы тела
 Считать
            
			% Жировой ткани
 Считать

Спасибо

Поблагодарите наш проект о здоровом образе жизни, чтобы мы могли помочь тем, кто в нас нуждается

Йога - начни сегодня

Йога и упражнения для ежедневного поддержания тонуса

		Сладкие фрукты	Полук. фрукты	Дыня, персик, черника	Кислые фрукты	Совместимые овощи	Тыква, кабачки, баклажаны	Цветная капуста	Зеленый горошек	Поми-доры	Квашеная капуста	Крупы, хлеб, мака-роны	Карто-фель	Мясо, рыба, яйца	Молоко	Творог жирный	Сыр	Просто-кваша, кефир	Сухие зерно-бобовые	Орехи	Грибы	Зелень	Сало	Сливо-чное масло	Сливки, сметана	Расти-тельное масло	Сахар, варенье	Мед	Специи
		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28
Сладкие фрукты	1	*	5	3	3	3	2	2	1	3	3	1	1	1	2	4	3	4	1	2	1	4	2	3	4	3	3	4	5
Полукислые фрукты	2	5	*	4	5	3	3	2	2	3	3	1	2	1	3	5	4	5	1	3	1	4	2	3	4	4	3	4	5
Дыня, персик, черешня	3	3	4	*	3	2	2	2	1	3	2	1	1	1	1	3	2	3	1	2	1	3	2	2	3	3	2	3	5
Кислые фрукты	4	3	5	3	*	3	2	2	2	3	3	1	1	1	3	5	4	5	1	3	1	4	3	4	5	5	3	4	5
Совместимые овощи	5	3	3	2	3	*	5	5	5	5	5	5	5	5	2	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	3	5	5
Тыква, кабачки, баклажаны	6	2	3	2	2	5	*	5	5	4	5	5	5	4	2	4	4	3	4	4	5	5	5	5	5	5	2	3	5
Цветная капуста	7	2	2	2	2	5	5	*	5	5	5	4	4	3	1	2	4	2	4	3	4	5	4	4	5	5	2	3	5
Зеленый горошек	8	1	2	1	2	5	5	5	*	5	5	3	4	3	1	2	4	2	4	3	4	5	4	4	5	5	1	2	5
Помидоры	9	3	3	3	3	5	4	5	5	*	5	2	3	3	3	5	5	5	3	3	3	5	5	5	5	5	3	4	5
Квашеная капуста	10	3	3	2	3	5	5	5	5	5	*	4	5	5	1	3	5	3	3	4	5	5	5	4	4	5	3	3	5
Крупы, хлеб, макароны	11	1	1	1	1	5	5	4	3	2	4	*	3	1	1	1	2	1	3	2	4	5	5	5	4	5	1	3	5
Картофель	12	1	2	1	1	5	5	4	4	3	5	3	*	2	2	2	3	2	2	2	5	5	5	5	4	5	1	2	5
Мясо, рыба, яйца	13	1	1	1	1	5	4	3	3	3	5	1	2	*	1	1	2	1	1	1	3	5	5	4	3	3	1	1	5
Молоко	14	2	3	1	3	2	2	1	1	3	1	1	2	1	*	5	3	4	1	1	1	3	2	4	4	3	2	3	5
Творог жирный	15	4	5	3	5	5	4	2	2	5	3	1	2	1	5	*	5	5	2	2	2	5	2	4	5	2	2	3	5
Сыр	16	3	4	2	4	5	4	4	4	5	5	2	3	2	3	5	*	5	2	2	3	5	3	5	5	4	2	2	5
Простокваша, кефир	17	4	5	3	5	5	3	2	2	5	3	1	2	1	4	5	5	*	1	1	2	5	2	3	5	3	2	3	5
Сухие зернобобовые	18	1	1	1	1	5	4	4	4	3	3	3	2	1	1	2	2	1	*	2	2	5	4	4	4	5	1	2	5
Орехи	19	2	3	2	3	5	4	3	3	3	4	2	2	1	1	2	2	1	2	*	2	5	3	3	3	5	1	2	5
Грибы	20	1	1	1	1	5	5	4	4	3	5	4	5	3	1	2	3	2	2	2	*	5	5	4	5	5	1	2	5
Зелень	21	4	4	3	4	5	5	5	5	5	5	5	5	5	3	5	5	5	5	5	5	*	5	5	5	5	5	5	5
Сало	22	2	2	2	3	5	5	4	4	5	5	5	5	5	2	2	3	2	4	3	5	5	*	3	3	4	2	3	5
Сливочное масло	23	3	3	2	4	5	5	4	4	5	4	5	5	4	4	4	5	3	4	3	4	5	3	*	4	3	2	4	5
Сливки, сметана	24	4	4	3	5	5	5	5	5	5	4	4	4	3	4	5	5	5	4	3	5	5	3	4	*	3	3	3	5
Растительное масло	25	3	4	3	5	5	5	5	5	5	5	5	5	3	3	2	4	3	5	5	5	5	4	3	3	*	2	4	5
Сахар, варенье	26	3	3	2	3	3	2	2	1	3	3	1	1	1	2	2	2	2	1	1	1	5	2	2	3	2	*	4	5
Мед	27	4	4	3	4	5	3	3	2	4	3	3	2	1	3	3	2	3	2	2	2	5	3	4	3	4	4	*	5
Специи	28	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	*

Combinefood

Combinefood

Спасибо за регистрацию!

Combinefood

Восстановление пароля

Combinefood

Combinefood

Восстановление пароля

Combinefood

Совместимость продуктов

Совместимость

Совместимость продуктов питания

Рассчитайте также

Идеальный вес

Индекс массы тела

% Жировой ткани

Спасибо

Йога - начни сегодня

Рассылка

Поддержать проект

Combinefood

Спасибо за Вашу помощь!

Combinefood

Спасибо за сообщение!

Написать нам