1. Возьмите замороженные бананы нарезанные ломтиками, добавьте спелое манго и немного апельсинового сока либо свежих апельсинов, и перемешайте все в блендере.
2. Для тех кто тренируется, можно добавить немного протеинового порошка.
3. Когда масса станет однородной, выложить все в тарелку. Можно украсить ягодами.
Приятного аппетита!
Комментарии
0 комментариев
0 комментариев
Пожалуйста авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
ru 
en 
Combinefood
Ваш комментарий отправлен на модерацию!
Далее